EXPLORA AS TUAS SENSAÇÕES NUM ESPAÇO SEGURO
Compreende o teu corpo e os teus sintomas e transforma situações limitadoras em oportunidades de mudança e de cura.
Se sofres de ansiedade, depressão, alterações do sono, condições crónicas ou tens comportamentos que afetam a tua vida e a relação com os outros, e que não consegues mudar, tens aqui a ajuda que precisas. Através do corpo e das tuas sensações podes encontrar solução para os teus sintomas, libertar cargas traumáticas e mudar os padrões que te prejudicam.
Um sistema nervoso regulado e seguro é essencial para uma mente saudável e uma vida equilibrada.
COMO POSSO AJUDAR-TE?
Através de sessões terapêuticas que integram o corpo e a mente, que te permitem explorar todas as sensações em segurança e abordar os problemas nas suas várias dimensões.
Cada sessão é um momento de empatia e acolhimento onde podes processar e transformar as tuas sensações e encontrares, em ti, as respostas que procuras.
Os Benefícios
Podes mudar os teus comportamentos, as tuas dores físicas e sintomas aliviam, podes compreender o teu corpo, a tua capacidade de enfrentar desafios fica fortalecida, podes ganhar confiança em ti e nas tuas decisões, podes aumentar a tua disponibilidade emocional e presença em cada momento.
As mudanças não acontecem só no corpo, mas também na tua forma de ser, sentir e interagir com o mundo.
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